思春期から脇汗と匂いに悩んできました。

10代の頃から脇にたくさん汗をかくようになりました。
汗ジミが目立つので洋服は自然と薄い色を選ぶように。
バスや電車のつり革がつかめない。

必ず汗取り用のインナーを着るようになりました。
脇に汗取り用のパットが付いたシャツです。

大事なのは腕をあげた時に脇がしっかり隠れる袖の長さ。
そうでないと汗ジミができてしまいます。

ある日、お風呂に入ろうと服を脱いだら何か臭い。
もしかしてとシャツの脇部分を嗅いだら脇の匂い・・・。

私の脇が臭いとショックを受けました。
大量に汗をかくので雑菌が繁殖しやすい。

それに食事が脂っこい物が多く、あまり水分を取らない。
臭いの原因になることをまず見直す事にしました。

野菜中心の食事に水分を多く取る。

日頃運動をしないので半身浴で汗を出すようにしました。
シャワーだけで済まさない。

体を暖める事でサラサラの汗が出るようになります。
ストレスやホルモンバランスの乱れ等も関係があると知りました。

服は毎日取り替えて抗菌洗剤を使って洗濯、しっかり乾かす。
無香料のデオドランドスプレーを使用。

エージーデオ24 パウダースプレーを愛用しています。
敏感肌なので、香りつきは駄目でした。
脇用の石鹸等もありますが、こちらは普段使っている石鹸で十分。

ごしごし洗うのはよくないと聞いて、よく泡立てて優しく洗います。
ワキガに関して調べて見ると、毛深い人や耳垢が粘りけがある、脂性がなりやすいそうですね。

脇は汗腺が多いので雑菌が繁殖しやすい。
きちんとケアすることで多少、軽減されます。

ワキガの手術とか痛そうで怖い。
できることから始めてみましょう。